Skønhed kommer også indefra – det er en sandhed, der på ingen måde kan diskuteres. Der er mange fortolkninger af det, og der er flere, der har bedt mig skrive en smule om, hvad psykiske problemer kan gøre ved det fysiske udseende, og det er faktisk ganske relevant, så det gør jeg da med glæde. Fakta er, at der nemt kan tilstøde os noget, der umiddelbart virker knapt så dramatisk, men som alligevel sætter sig dybe spor, der på sigt medfører traumer, stress og måske endda PTSD. Udover det rædselsfulde i det, er der jo også det faktum, at det påvirker udseendet.
Det kan synes overfladisk, men for især vi kvinder er det ofte endnu en møllesten om halsen, hvis vores udseende forfalder grundet noget psykisk.
Undgå psykisk sygdom!
Det er jo en “smart udtalelse”, men der er faktisk baggrund for den. Naturligvis er det ikke alle, der kan undgå psykiske problemer, men min research har vist mig, at det er tragisk mange, der kunne have undgået invaliderende psykiske traumer efter voldsomme oplevelser, hvis de havde fået omgående psykologhjælp. Trafikulykker, arbejdsulykker, overfald eller “bare” stressende oplevelser er desværre virkelighed for mange, og det er umuligt på forhånd at vide, om du kan kapere oplevelserne selv, eller om du har brug for krisehjælp.
name=’adsense-hvid’ /]
Krisehjælp er ikke noget pjat
Nogle steder betragtes krisehjælp som noget pjat, men det er så forkert, som noget kan være! De sår på sindet, der opstår efter en voldsom oplevelse, læges ikke af sig selv hos alle, og hvis de står ubehandlede hen, kan konsekvenserne være ganske forfærdelige. De kan sætte sig til stress, PTSD (som det kendes fra for eksempel udsendte soldater) og fysiske sygdomme som mavesår etc.
Der er i dag gode muligheder for at få akut krisehjælp døgnet rundt, og vigtigheden af dette har da også gjort, at der i dag findes tjenester, der i Danmark (og i øvrigt i hele Skandinavien) kan tilbyde service med psykologhjælp: http://nordiskkrisekorps.dk/
Lad mig lige runde af med sammenhængen i forhold til skønhedstips: Et traumatiserende forløb med stress etc. har ganske stor indvirkning på det fysiske udseende, og det er ofte en medvirkende årsag til depression for kvinder, når vores udseende også lider under de psykiske belastninger, vi kan blive udsatte for. Derfor er det så hamrende vigtigt at anlægge en helhedsbetragtning på livet – og altså også på skønhed!
